Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
142.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2023:
|
810 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 24.17g | Carb: 75.80g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический. Lunch: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Капустный Салат, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Dinner: RED Шоколад Карамельный, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nzaxarova's weight history
|