Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
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275.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 99.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 May 2023:
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845 kcal
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Fat: 27.28g | Prot: 39.33g | Carb: 112.16g.
Breakfast: Pão Francês. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Omelete, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Acelga, Ovo Mexido, Chuchu Cozido. Snacks/Other: Pão Francês, Pão Francês. more...
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