Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
166.0 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2023:
|
1922 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 100.61g | Carb: 179.52g.
Breakfast: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, 3 Fish Горбуша Кусочки, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Lunch: Бкк Чак-Чак, Мишель Рулет Медовый, ВкусВилл Салат с Курицей и Ананасами, Зеленая Точка Компот из Сухофруктов, Добрый Ананасовый Сок, Ананас (Консервированные с Соком). Dinner: ВкусВилл Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Other: Nescafe Cappuccino. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|