|
1300кк за сегодня
Diet Calendar Entries for 01 December 2023:
|
1214 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 69.94g | Carb: 156.19g.
Breakfast: Магнит Банан, Редис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Орехи Кешью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
|
1736 kcal
|
Activities & Exercise:
работка2 - 1 hour and 59 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 1 minute, Cross Training - 11 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Resting - 12 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
....🍒ЮлиЯ🍒.....'s weight history
|