아글라야~'s Journal, 01 December 2023

Повышение калорий продолжается... Чтож сегодня 650, завтра планирую 700(страшно😬) Но всё зависит от того, будет ли привес... если будет, то все кто в меня верил, простите ㅠㅠ На ужин если что капуста... обжаренная в манке... мне сказали это слишком поздно, в итоге съедено 5 штук(мне ужасно стыдно) Я себе в зеркале кажусь толстой, кажется что с увеличением калорий увеличиваясь я))) Но люди вокруг так не считают😶 сегодня после последнего урока меня остановила англичанка и начала возмущаться, типо чего ты в рубашке с коротким рукавом ходишь? Как тебе не холодно??? Голая ходишь ещё и такая худющая! ...я была в шоке если честно, потому что мне почти никто не говорил, что я выгляжу... худой? вы о чём? где вы худобу тут видите??? Но если честно мне было приятно, что обо мне хоть кто то беспокоится, вообще англичанка одна из немногих учителей с кем у меня хорошие отношения😊🥺 

[обращаюсь на ты, ничего?]я думаю у тебя ничего не будет, ты и так мало ешь, ты кароч молодец, я в день съедаю по 1000-1300 ккал, за 2 месяца похудела на 2 кг, меня устраивает все, думаю с тобой будет все норм, не потолстеешь. ты умничка!!💋 

Что за желание такое, весить как кости да кожа? Это не красиво и не здорово, у вас ни еда на фотках а сплошные бесполезные перекусы, возьмитесь пожалуйста за ум и перестаньте губить себя! Без хейта, а с беспокойством. 

Надеюсь,ты со временем справишься с повышением калорий, не слушай людей,которые накидываются с нравоучения и в комментариях, я понимаю, как это сложно, сама варюсь в этом не первый год,благо,давно вышла в ремиссию. Ты все сможешь,по началу всегда страшно,но поверь,оно того стоит,небо не рухнет на голову от того,что ты съешь больше, и когда получится это принять,жить станет проще)