carolbassolli's Journal, 01 December 2023

Café da manhã hiper proteico e altíssimo nível de saciedade ✨

Diet Calendar Entries for 01 December 2023:
2153 kcal Fat: 82.50g | Prot: 108.66g | Carb: 248.69g.   Breakfast: Morangos, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Aveia em Flocos, Gema de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Abacaxi, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cenouras, Pepino (com Casca). Dinner: Pizza de Queijo, Doce de Leite, Pullman Pão de Forma. Snacks/Other: Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aveia em Flocos, Ovo, Health Time Whey Pro, Extra Uva Rubi. more...
1868 kcal Activities & Exercise: Treadmill - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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