|
bugün 15saat if oldu (10:00) kahvaltı ihe zeytinli ekmek arası kaşarlı tost 3 adet siyah zeytin domates-salatalık ve arkadaki pişmiş domates z.yağlı ve kekikli oluyor annemin yeni favorisi ve gerçekten çok leziz ama çok tehlikeli çünkü çok ekmek yediriyor.
Diet Calendar Entry for 01 December 2023:
|
1033 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 41.19g | Carb: 84.89g.
Breakfast: Kiraz Domates, Salatalık, Zeytin, Kaşarlı Omlet, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, İHE Altınçörek Zeytinli Kekikli. Snacks/Other: Ülker Ülker Çikolatalı Gofret Mcvities, Milka Gofree, Starbucks Flat White. more...
|
|
 Comments
Ve omlet tabiki. Ķahvaltı yapmak niyetim yoktu dün çok makarna yediğim için akşama kadar birşey yememeyi plânlamıştım ama bu ķahvaltı emrivaki oldu ve annemin tepkisinden çekindiğim için boyun eğdim resmen😨 neyse bugün seansın var dışarda olcam yedim geldim derim ve böylece tek ķahvaltı ile günü kapatmış olurum yarına kadar. Böylece dengelenmiş olur.
01 Dec 23 by member: dilekoo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilekoo's weight history
|