|
Обед.Добавила батончик.А с болезнью не добираю белки зато жиры нормально.
Diet Calendar Entry for 30 November 2023:
|
1199 kcal
|
Fat: 89.70g | Prot: 69.86g | Carb: 18.76g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Бородинский Кето Хлеб, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Fish House Кета Слабосоленая, Запеканка с Тыквой Запеканка. Lunch: Зеленый Лук, Слобода Майонез Семейный, Разносол Грузди Соленые, Пюре из Цветной Пюре, Индолина Голень на Кости. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Судак Судак под Майонезом. more...
|
|
 Comments
Лена, почему бы тебе не увеличить порции мяса и по яйцу не добавить к обеду или ужину, сыр и творог (кстати 😜) дают много белка.
30 Nov 23 by member: aleksandra_aav
|
Я тоже заказала такие бантончики, взяла ассорти 30 шт, чтобы хватило на месяц.
30 Nov 23 by member: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
coldatovaelena1206's weight history
|