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🌦️NO-vember🌦️ Tag 29:
Kein Alkohol ☑️
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ❌
Kein Knabberkram ☑️
Im oder unter dem ETB bleiben ❌
Sport/Bewegung : 1/3
Diet Calendar Entry for 29 November 2023:
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2175 kcal
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Fat: 110.76g | Prot: 86.05g | Carb: 200.23g.
Breakfast: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Grafschafter Krusti Glutenfrei. Lunch: Paniertes Schnitzel, Weizenbrötchen, Böklunder Geflügel-Wiener. Snacks/Other: Favorina Gewürz-Spekulatius, Kinder Schokobons White. more...
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 Comments
Uh, ich sollte mir auch ne Challenge setzen für den Dezember 😃
29 Nov 23 by member: workout.franzi
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29 Nov 23 by member: Mandeleule
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Chapeau 🎩, liebe Jazzue. Ich bewundere Dein Durchhaltevermögen. Ich wäre bei Max. 2 Kaffee schon raus 😉
30 Nov 23 by member: BöseAlteFrau
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