leo zvo's Journal, 29 November 2023

Мне мало 🌝 говорю как человек питавшийся на 6тыщ калорий плюс в течение скольких месяцев… с июля по … конец сентября? 

Лена, мне нравится жир. Когда нет мышц, лучше он, чем ничего. Тем более если так складно ложится. Могу следующим постом запилить, как выглядит человек, чьи мышцы ушли а жир не пришел. Там я уже без мышц но все ещё процентов 13% жирности. Но это не для слабонервных 

Лен, рекомендую сначала посмотреть следующий пост. По мне так лучше жир)) набранное на наших смешных весах уходит как пшик месяца за 3 и остаётся скелет.  

Я тогда ела на 2к примерно, правда держала низкими жиры. Уходили мышцы стремительно и за собой тянули жирок немного, хоть его и не было почти 

Я сейчас такая сзади точь в точь, не худеется( 

Fly, а какие зоны не устраивают? И как сейчас, как слева или как справа? Какая у вас стратегия? 

Лен, при условии что быренько вернешься я б тоже так делала)) а тебе сейчас можно хотя бы офп упражнения или вообще ничего? 

Костя, спасиб) надо спину подтянуть и отстатки живота. Он не висит и не дряблый, но мне сам факт существования жировой прослойки там не нравится 😅 привыкла к бумажной толщине . Это исправить и шикос  

Пора в зал. 

пушка ваще фигура  

дамы,без мата никак? 

Да, согласна с Теллурой. Неужели без мата невозможно выразить свои мысли? Или вы совсем не уважаете почтенную публику? 

Роман, пора пора)) я того же мнения. Месяц даю реабилитологу, потом хоть как, но пойду. Единственное никак не решу, делать ли предварительно блокаду. Все же боль непрохой индикатор 

Теллура, Мари, спасибо, что ругаете! Я и правда распоясалась, надо срочно себе штрафные санкции придумать за мат, сама замечаю за собой и прям противно, сапожник, хоть рот с мылом мой 😣😭 буду признательна всем кто меня поддержит на пути избавления и потыкает носом если будет повторяться.  

Leonessaz, как приятно, что вы положительно отнеслись к моей критике. Со стороны это и правда не очень смотрится. Как-то иду по улице, мимо проходят молодые девушки, матерятся как сапожники. Хочется сказать им:"Девчонки, ведь каждая из вас о принце мечтает. Но он точно не мечтает о девушке с таким лексиконом. " Боюсь только, что обматерят в ответ( 

Мари, иногда стоит взглянуть на себя со стороны 🙈 мат ужасно плодовит, что тараканья свора. Стоит запустить в свою речь в аффекте раз-два, входит в привычку. Потом приходится следить за собой, чтобы не употреблять. Как с любой другой вредной привычкой. Надо почаще мне мимо таких девиц ходить, чтоб ухо резало, глядишь, перестану 🤭 

У меня в семье мама сильно ругалась матом, потом женские коллективы с той же проблемой. Долго отвыкала. Почти получилось, но иногда, кирпич, упавший на ногу, открывает внутренний мир. 😊