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Frühstück war , Haferflocken plus 3x Spekulatius Hafermilch Mein Essen heute .ca.1700 kcal Guacamole mit 3 Scheiben Brot um 14 Uhr Wasser ganztags Eiweiß Shake Eiscaffe. Geschmack. von BodyIP Abends 3 Hähnchenflügel plus Kartoffel Paprika u.Aubergine.
Diet Calendar Entry for 28 November 2023:
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1686 kcal
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Fat: 78.52g | Prot: 96.57g | Carb: 154.89g.
Breakfast: Lidl Haferflocken, Favorina Gewürz-Spekulatius, BioBio Hafer Drink, Body IP Simons Perfect Whey Iced Coffee Frappucino. Lunch: Lidl Ciabatta, Olivenöl, Kirschtomaten, Aldi Avocado. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Hähnchenflügel, Aubergine, Rote Paprika, Sonnenblumenöl. more...
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