episto's Journal, 28 November 2023

kiloyu 56da mı sabitlesem 58de mi ikilemi arasında mekik dokuyorum 🫡🫡
127.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 November 2023:
1710 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 1.4 lb a week

35 Supporters    Support   

21 to 40 of 45
Comments 
Ben seninle aynı kiloya gelmek için çok amin dedim 😀👋👋 
28 Nov 23 by member: zeynep.kln
57 :d 
28 Nov 23 by member: KadiFakh
56 yi karekök alıp çıkan sonucu 7.5 ile çarp bu kiloyu referans al bence 😁😁😁😁😁 
28 Nov 23 by member: recep1041
Zeynep ben de ona amin dedim🙃 çevre uzun olunca hep kısa hissediyorum en yakın arkadaşım 175 ortağım 192 babam kardeşim uzun sürekli gördüğüm herkes uzun 🥹 
28 Nov 23 by member: episto
Kadifakh shdjsjsj bunu ben nasıl düşünemedim yav ajshsjdj 
28 Nov 23 by member: episto
Recep bu özel formulün sırrı nedir ajdjsjsjsk 
28 Nov 23 by member: episto
Sabitleme, "Hayata bir keremi geliyoruz?" diye içinden geçir herşeyi yemeye başlıyorsun bir anda. 
28 Nov 23 by member: Hakan1_
Ahdjsjs 3 haftadır günlük 3k kalori alıyorum daha ne yiyebilirim ajxjsjdjd 
28 Nov 23 by member: episto
Episto üzülme böylede iyisin 👋 
28 Nov 23 by member: zeynep.kln
Zeynep🫂🫂 
28 Nov 23 by member: episto
Doktorcum sivas göndermesi mi gördüm sanki🙃 biraz 58 kalsın sonra 56 yapayım dönüşümlü 🤝🏽 
28 Nov 23 by member: episto
bnde 47 kiloyum 58 kilo olmak çok istiyorum  
29 Nov 23 by member: hedfim var
Kas kütlesi yüksek 58 👌🏽 
29 Nov 23 by member: mertgun_
Hedfim var inşallah istediğiniz gibi olur✨ 
29 Nov 23 by member: episto
Bahar bu görüş 2 oy aldı bunu değerlendireyim🙃 
29 Nov 23 by member: episto
Mert ben spor yapmıyore o yüzden kas falan bana zor sjdjsjdjdk yağ kas oranını ideale çekene kadar bile zorlandım bunun üzerine kas koymak için hiçbir çabam yok 
29 Nov 23 by member: episto
Oğlak erkosu sus ajdjsjsj spor eğlenceli değil bunlar eğlenceli 
29 Nov 23 by member: episto
Mekiği dokumak yerine çeksen her şey daha güzel olabilirdi be episto 🥲🥲🥲 
29 Nov 23 by member: mertgun_
Mertoviç not my type 🙃 spor sevmiyorum 
29 Nov 23 by member: episto
Ben de oyleydim, bi bakmışım 59 olmuşum ahahhah 
03 Dec 23 by member: htcnur

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



episto's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.