|
19:20 ужин. Плотно поела. Яйцо, тефтели (палео/LCHF), выдержанный сыр (36 мес.) 40г, капуста квашеная с оливковым маслом. На десерт шоколад 90% с чаем ройбуш. Сегодня мало углеводов у меня получилось, вот и позволила себе сладкий вкусный шоколад, тем более, что разговор был о шоколаде сегодня. Надо наделать себе своего шоколада без сахара с кокосовыми сливками. Всем хорошего вечера и приятного отдыха! :)
|
 Comments
Лада, ты шоколад с маслом какао делаешь? Сложно? Мне хочется белый сделать.
27 Nov 23 by member: AnnaStrocchi
|
Да с маслом какао. Попробуй сделать белый. Нужно будет кокосовое молоко в порошке или протеин, который ты используешь. 50% какао масла, 25% сливок кокосовых и 25% протеина в порошке или кокосового молока в порошке, ванилин и подсластитель. Часть порошка можно заменить ореховой пастой. Нагреваешь только масло какао, если нет в составе тёртого какао бобов, а если есть с тёртым какао греешь до 50° примерно. Потом остужаешь до 37° и добавляет все остальное. В форму и в холодильник на 20-30 минут. Готово.
27 Nov 23 by member: Л_а_д_а
|
Когда все добавляешь оно твердеет очень быстро. Можно снова чуть-чуть нагреть и разлить по формам
27 Nov 23 by member: Л_а_д_а
|
27 Nov 23 by member: AnnaStrocchi
|
Лада, как мне визуально нравится твой сыр 🥰 каждый раз смотрю и думаю, даже видно, что вкусный. Что-то не видно овощей и зелени, но есть капустка 🥰
27 Nov 23 by member: aleksandra_aav
|
Саша, спасибо за восхищение сыром :)
27 Nov 23 by member: Л_а_д_а
|
Алена, это магазинный шоколад :)
27 Nov 23 by member: Л_а_д_а
|
Сегодня будет закупка овощей, всяких салатных листьев и прочего такого. А то все закончилось.
27 Nov 23 by member: Л_а_д_а
|
Привет. Какая вкуснота и красота. Как самочувствие после перехода с кето на палео?
28 Nov 23 by member: coldatovaelena1206
|
Лена, привет, солнышко:) Все более менее налаживается, спасибо большое за беспокойство :) Я и так тут все слишком подробно расписываю ;)
28 Nov 23 by member: Л_а_д_а
|
Лада, я тоже на выходных не дошла до рынка, поэтому на завтрак осталась без зелени. Жду твоих ярких тарелок 🤗
28 Nov 23 by member: aleksandra_aav
|
Саша, я все заказываю на дом. Не теряю время на магазины, это пожиратели времени. А базар даже не знаю где есть и есть ли поблизости. В пешей доступности летом не нашла.
28 Nov 23 by member: Л_а_д_а
|
Лада, качество в маркетах сильно отличается от рыночного. На рынке все отборное, выбор прекрасный и по цене выходит выгоднее. Лично для меня шоппинг (любой) - это чистый кайф, но в плохую погоду я тоже заказываю продукты.
28 Nov 23 by member: aleksandra_aav
|
В Турции вот ходили на базар с сумкой на колесиках. Но там такие вкусные овощи и 🐟... Вообще продукты вкусные, я бы сравнила их овощи с моими домашними с моих грядок
28 Nov 23 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|