|
после праздника дня матери( в штанах) .
жаренные бабушкины пирожки с капустой 5 шт🤤селёдка, салаты, картошка
|
150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2023:
|
1245 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 31.76g | Carb: 121.60g.
Breakfast: Хлеб Черный, Каравай Слоеные Язычки с Сахаром, Кофе, Напиток из Шиповника, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. Lunch: Кофе с Сахаром, Горячие Бутерброд, Хлеб Черный, Винегрет. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|