|
25ноября сб
⚖️Вес 53.70
🍱Калории 2750
🏃♀️Шаги 5000
🏋️♂️Тренировка —
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 118.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2023:
|
3751 kcal
|
Fat: 126.01g | Prot: 108.53g | Carb: 531.78g.
Breakfast: Глинтвейн, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Lorenz Salzstangen, Шоколад, REWE Pomelo, Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch, Leibniz Butterkeks, Toblerone Toblerone, Бублик с Кунжутом, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|