Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
202.4 lb
Lost so far: 78.5 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2023:
|
1702 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 93.60g | Carb: 112.96g.
Breakfast: Котлета Свиная, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо. Lunch: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Седьмой континент Хурма. Dinner: Свиные Ребрышки. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katyafox48rus94's weight history
|