|
Я не знаю как это называется 🤷♀️. Тесто картофельное, заливка тунцовая. Это очень вкусно.
Diet Calendar Entries for 26 November 2023:
|
2682 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 183.33g | Carb: 324.24g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Сметана 15%, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Картофель Отварной, Оливковое Масло. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мистраль Рис Жасмин, Мираторг Розовая Телятина Блейд. more...
|
|
 Comments
Выглядит очень аппетитно! а можно поподробней рецепт? 🙏
01 Dec 23 by member: E_lenk
|
Рецепт: картофель отварной(300 гр) размять, добавить яйцо и 80 гр муки, тесто распределить в форме и в духовку на 15 мин. Заливка: тунец консервированный, 2 яйца, сметана(50гр) залить в форму на тесто, в духовку на 10 мин, присыпать сыром, еще на 5 мин в духовку))
01 Dec 23 by member: sveta2000651
|
Света тунца сколько банку или парочку?
01 Dec 23 by member: nastya18_06
|
Настя, банку, у меня без жидкости получилось 140 гр тунца)
01 Dec 23 by member: sveta2000651
|
Какая хороший рецепт!!! Спасибо)
10 Dec 23 by member: Nastya-chayka
|
Настя, всегда пожалуйста, приятного аппетита 🥰
10 Dec 23 by member: sveta2000651
|
10 Dec 23 by member: Nastya-chayka
|
Настя, если не сложно, расскажите потом как впечатления🫶
10 Dec 23 by member: sveta2000651
|
10 Dec 23 by member: Nastya-chayka
|
Приготовила) сказать, что очень вкусно - ничего не сказать) буду ждать от Вас ещё рецептов) постараюсь отметить Вас на ФС) спасибо)🌹
10 Dec 23 by member: Nastya-chayka
|
10 Dec 23 by member: sveta2000651
|
спасибо за рецепт! тоже хочу попробовать) а тунца одну банку? а сыра сколько?))
10 Dec 23 by member: aika83
|
Aika, тунца 1 банка, сыр у меня было 50 гр моцареллы для пиццы, она не жирная
10 Dec 23 by member: sveta2000651
|
10 Dec 23 by member: aika83
|
Посмотрела по калоризатору, Ваш рецепт выходит 150 калорий на 100 гр. Если не ошиблась конечно. Если неправильно, поправьте.
10 Jan 24 by member: Boyarochka
|
Боярочка, я не считаю в калоризаторе) там не учитывается термообработка. Я не вспомню на какую калорийность это блюдо, я считала ингредиенты, потому что это все мне одной
10 Jan 24 by member: sveta2000651
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|