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... mal digital gewogen...
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133.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 November 2023:
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1811 kcal
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Fat: 64.36g | Prot: 52.27g | Carb: 264.43g.
Lunch: Birnen, Clementinen, Clementinen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Sosse mit Wildkräutern. Dinner: Tegut… Orangensaft aus Direktsaft mit Fruchtfleisch, Altapharma Salbeitee, Zucchinisuppe ala Steffen Henssler, Porreekuchen Empfi, Porreekuchen Empfi, Porreekuchen Empfi, Porreekuchen Empfi. more...
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1738 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 2 hours and 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
na bewegt sich doch stetig in die richtige richtung 🤣
25 Nov 23 by member: #ungeschminkt
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Ja, das Kalorien zählen diszipliniert mich etwas. 😇
26 Nov 23 by member: MenthePip
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Ach übrigens, ja das war einer der neuen Teller 🤷♂️ sorry manchmal vergesse ich zu antworten…
02 Dec 23 by member: karsten.degen
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02 Dec 23 by member: MenthePip
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03 Dec 23 by member: Lolli-1
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Hey @Lolli, vielen lieben Dank!!! 🤗
04 Dec 23 by member: MenthePip
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