adelinaaa26's Journal, 25 November 2023

Попробуйте набрать немного веса и поживите, посмотрите, почувствуйте. Возможно, заметите какие то положительные изменения в организме или понравится более здоровый внешний вид.  

Кило 3 точно надо набрать, выглядит болезненно, извините 

страх Божий🤦 

Кушать риса побольше и набрать мяса 🥩🏋🏻‍♀️ конечно даже с мясом такой уровень сухости будет смотреться болезненно для окружающих, но с мышечными объемами хотя бы не будет ощущения, что вас держали в концентрационном лагере 🥲 

От одного взгляда так нехорошо стало 😩 до чего себя люди доводят 

Dalluy, то есть пихать в себя одни пельмени и бутерброды с колбасой - это нормально и разнообразно, а грудку, йогурт и протеин - нет? Вопрос в калорийности. Можно и на грудке с Йогуртом набирать 3000 ккал и выглядеть, как здоровый человек. 

Выглядит очень мерзко. Прям глазам больно 

Точно не тарелочница. 

п...ц...вы еще ходите?коллега в такой "форме" ходить уже не могла,сердце отказывало.еле спасли родители,увезли на Алтай.организм отомстил потом-раздуло,как шар,вес от яблока набирала 

Lisa_064, вы меня не так поняли. Я не имела в виду конкретные продукты, которые надо или не надо есть. Мы все прекрасно и так знаем, что толстеем от профицита калорий, а не от конкретной еды. Я имела в виду, что у автора поста явно есть зацикленность и зависимость от определенных продуктов, которое провоцирует развитие РПП. Перечитайте мой комментарий, если не поняли, какую мысль я хотела донести.  

Lisa_064, и я тоже не придерживаюсь той мысли, что разнообразное питание строится на пельменях, сладком и т.д. Я просто имею в виду, что пища может и должна быть разнообразной, даже если она полезная или нет. А правильная еда это не только куриная грудка, йогурт и всё в таком духе. Я просто пересказываю то, что писал сам автор в своем дневнике, а конкретно продукты. Вот и всё) 

Кортизол у Вас не просто так зашкаливает,недобор кило на 10.. 

Девочки, сегодня у хозяйки этой страницы день рождения (если кто не знал).  

Dalluy, всё вы верно говорите, умница. Вижу, автор была полной, а теперь вот это... Ещё и возраст... Это ребёнок, её переклинило. Девочки, надо быть осторожнее со своим правильным питанием и диетами... Надо держать себя в руках и не возводить это в культ, в навязчивую идею, которая в итоге лишит разума. Вряд ли девушка послушает наши советы, нужны врачи, психиатры и тд. Дай Бог ребёнок поправится ❤❤❤ 

срочно к психологу и диетологу. Вы убиваете своё тело.  

Привет. Конечно поправиться!!!! Килограмм на 10-12кг, ты же будущая мама. А какое здоровье у Вас будет если сейчас такие проблемы. В питании должен быть баланс. Ведь страдают кости И так далее. Нужно кушать все в том числе и углеводы для энергии!!!! Желаю удачи!!! 

Срочно к психиатру 

живот хороший, но руки ужас просто, набор в 5 кг улучшит внешний вид однозначно и не испортит, как вы почему-то решили. посмотрите, сколько людей считают, что с похудением уже перестарались, нужно теперь постараться набрать. во всём должна быть мера.  

цель 48 кг?... зачем?... это разве красиво?  

🤦‍♀️ Жесть!!Ну здесь уже всё написали в комментах, добавить нечего...