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Dia de preparar as marmitas saudáveis para a semana!
Diet Calendar Entry for 25 November 2023:
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1323 kcal
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Fat: 53.37g | Prot: 123.34g | Carb: 82.36g.
Breakfast: Ovo Cozido, Laranjas, Ovo Cozido. Lunch: Laranjas, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Concentrado. more...
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 Comments
esses dias fiz para 1 mês, pense num dia trabalhoso kkkk mas vale a pena.
25 Nov 23 by member: Victor Ketai
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Super! Investimento para sobrar tempo depois e já ter a paz de tudo pronto haha
25 Nov 23 by member: insta: terapeuta.tr
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