burakrak's Journal, 25 November 2023

18.00

Diet Calendar Entry for 25 November 2023:
2180 kcal Fat: 52.31g | Prot: 150.94g | Carb: 263.31g.   Breakfast: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lor Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Dinner: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Ülker Dankek Pöti Kakaolu, Ekici Lor Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



burakrak's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.