Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
150.8 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2023:
|
1129 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 55.90g | Carb: 108.15g.
Breakfast: 137 Degrees Iced Coffee Latte With Almond Milk, Яйцо-Пашот, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, ВкусВилл Сыр Творожный с Белыми Грибами, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Lunch: Борщ с Курицей, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Dinner: Соевый Соус (Тамари), Русское Море Креветки в Заливке, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Вкусвилл Ролл с Креветкой и Огурцом. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaq Well, Пятерочка Киви, Kinder Pingui Клубника. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kate.ste2016's weight history
|