Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
202.9 lb
Lost so far: 7.4 lb.
Still to go: 48.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2023:
|
985 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 24.55g | Carb: 110.01g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Cook Chart Кутабы с Сыром и Помидорами, Fitness Food Factory Энергетический Напиток без Сахара. Lunch: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Джон Джоли Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Musikkk's weight history
|