Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2023:
|
1236 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 87.83g | Carb: 132.21g.
Breakfast: Блины, Варенье из Смородины, Сметана , Творог 5%. Lunch: Печень Говяжья, Макароны Отварные. Dinner: Картошка Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Семга Жареная. Snacks/Other: Фанни Йогурт Клубничный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Варвара910's weight history
|