Everlost's Journal, 27 September 2015

27.09.2015

Heutige Schritte: 12.000

Diet Calendar Entries for 27 September 2015:
2103 kcal Fat: 46.57g | Prot: 109.65g | Carb: 321.75g.   Breakfast: Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, K-Classic Hähnchenbrust, Géramont Cremig Leicht 16%, Kaffee mit Milch. Lunch: Real Quality Gemüsemischung, Weight Watchers Mushroom Cream Sauce, Hähnchenbrust Fleisch, Kartoffeln. Dinner: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Gut&Günstig Nuss Nougat Creme, K-Classic Putenbrust Natur, Buko India, Vollkornbrötchen, Babykarotten. Snacks/Other: Multaben Fitness Riegel, Apfelmus ungesüßt, Chia-Samen, Nektarinen, Birnen, Apfel. more...
1489 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours and 32 minutes. more...

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Comments 
9826 Schritte. 
27 Sep 15 by member: Bärle47
11352 Schritte ... für Sonntag prima ☺ 
27 Sep 15 by member: Vonnischatz
18407 Schritte 
27 Sep 15 by member: egal9
12252 😊 
27 Sep 15 by member: Metalmaus123
die tage bin ich im schnitt so bei gequälte 4000 rum....der doofe huf aber auch 😴 
27 Sep 15 by member: Silouette
18112 
27 Sep 15 by member: kleiner-sid
Nur im Auto gesessen, keine 3.000 und dann mit kratzendem Hals ins Bett.... 
28 Sep 15 by member: Viviace
8.947 😯 
28 Sep 15 by member: lotterle

     
 

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