Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
166.7 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2023:
|
1709 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 62.95g | Carb: 165.34g.
Breakfast: Farfor Пицца Домашняя, Пятерочка Сахар, Curtis Черный Чай. Lunch: Вязанка Сосиски Молочные , Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Абсолютно для Всех Мед, Сыродел Сыр Адыгейский, Сыр, Пятерочка Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|