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338 gramas e apenas 358 Calorias
Diet Calendar Entries for 22 November 2023:
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1006 kcal
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Fat: 26.52g | Prot: 75.11g | Carb: 117.85g.
Breakfast: Nestlé Bolacha de Coco, Café com Açúcar. Lunch: Kodilar Grão-de-Bico , Carne de Porco do Lombo (Filé), Oba Filé de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Dinner: Vagem Cozida, Frango Desfiado, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Maçãs Gala, Suco de Acerola. more...
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3940 kcal
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Activities & Exercise:
Treadmill - 1 hour and 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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