|
Guten Morgen zusammen. Es tut sich nichts irgendwie. Schade. Der Zaubersaft scheint seine Wirkung auch schon verloren zu haben. Naja wenigstens sind eine Menge Vitamine enthalten.
Und nun husch zur Arbeit und euch einen schönen Wochenteiler gewünscht 👋🇺🇦👍
|
182.1 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 November 2023:
|
2623 kcal
|
Fat: 118.18g | Prot: 107.61g | Carb: 268.97g.
Breakfast: Malzers Goldbrötchen, Malzers Röstbrot, Tomaten, Müritzer Müritzer, Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Buko Balance. Lunch: Kokosöl, Baby-Spinat, Milbona Original Griechischer Feta, Cocktailtomaten, Ei, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Dennree Schokokugeln. more...
|
steady weight
|