Everlost's Journal, 26 September 2015

Geschätzt! 👍🏻 👏🏻 😃

134.5 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2097 kcal

Fat: 53.39g | Prot: 100.26g | Carb: 307.93g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Géramont Cremig Leicht 16%, K-Classic Hähnchenbrust, Weich Gekochtes Ei, Rosinenbrötchen, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade. Lunch: Apfelmus ungesüßt, Buko India, K-Classic Hähnchenbrust, Vollkornbrötchen. Dinner: Asia Pfanne Gebratene Nudeln. Snacks/Other: Rumkugel, Kaffee mit Milch, Optiwell Joghurt Vanille, Chia-Samen, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g). more...

1486 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours and 2 minutes. more...