Selam Millet..
Diet Calendar Entries for 21 November 2023:
|
3314 kcal
|
Fat: 130.26g | Prot: 206.24g | Carb: 329.87g.
Breakfast: Supplementler BCAA, Hardline Kreatin, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Lunch: Lavaş, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Kıymalı Pide, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kabak Tatlısı, Kaşarlı Pide, Tereyağı, Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Mayalı Ekmek, Yumurta, Kuymak. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__ASLAN__'s weight history
|