|
Завтрак 1106кк: сырники, сметана, джем б/с, кофе с кокосовым молоком
Diet Calendar Entry for 20 November 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 136.14g | Prot: 96.58g | Carb: 29.87g.
Breakfast: Яйцо, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Агрокомплекс Сметана 25%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кетоша Мука Кокосовая, Агрокомплекс Творог 9%. Dinner: Вастэко Топленое Масло Гхи, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
|
 Comments
Ольга, какие аппетитные👌❤️
20 Nov 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
Лиля, практически по твоему рецепту, только вместо 3-х желтков добавила целое яйцо. Так что это тебе спасибо за сырники❤🌹
20 Nov 23 by member: olga.kraspol
|
olga.kraspol да можно и так и так, мне больше с желтком нравится, тоже вчера их делала, и завтра будут😊
20 Nov 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
Мне тупо лень было желтки отделять, да и белки не придумала куда деть 😂
20 Nov 23 by member: olga.kraspol
|
Белки потом взбиваю с сах.замом и подсушиваю в духовке. Получается пп безе ))
20 Nov 23 by member: Vi Gi
|
Vi, не-не, у меня несчастные белки скорее умрут от тоски в холодильнике, пока руки до безе дойдут😁
20 Nov 23 by member: olga.kraspol
|
Ольга, для этого надо иметь специально обученную дочь 😁
20 Nov 23 by member: Vi Gi
|
Vi Gi, специально обученные дочери имеют свойство вырастать и сваливать вить своё собственное гнездышко ☺
20 Nov 23 by member: olga.kraspol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.kraspol's weight history
|