ChefMarcusMacchiato's Journal, 18 November 2023

Moinsen :-)
Massephase läuft nicht so ganz gut, ich wandere zuviel, die stärke im gym geht gut, dennoch ist das gewicht immer bei 83 trotz 5 mahlzeiten. ich gehe jetzt in winterpause und hoffe bis neujahr, es durchzuzuiehen. schönes we :-)