vodolei4nk's Journal, 18 November 2023


Diet Calendar Entry for 18 November 2023:
1589 kcal Fat: 67.94g | Prot: 128.80g | Carb: 133.04g.   Breakfast: Авокадо, Шпинат, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Ruslab Сывороточный Протеин, Макфа Пшеничная Мука, Замороженная Вишня, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Яйцо. Lunch: Шпинат, Ашан Сыр Рикотта, Помидоры, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Растительное Масло, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Болгарский Перец, Кабачок. Dinner: Творог (Обезжиренный), Магнит Хурма. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



vodolei4nk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.