|
Günaydın Millet.. 👋🏻 Ağırlıklarım geldi ve bu sabah ilk antrenmanıma başladım 30dk. Spor sonrası multivitamin iyi gelecektir diye düşündüm.
Diet Calendar Entries for 17 November 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 54.13g | Carb: 163.60g.
Breakfast: Muz, Performans Multivitaminli Şekersiz İçecek, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Kemal Kükrer Elma Sirkesi. Dinner: Sütaş Ayran, Adana Durum, Lahmacun. more...
|
|
 Comments
Mitoby mı? Evde spor büyük lüks ya, ne güzel
17 Nov 23 by member: ozlemaries
|
HAyırlı olsun. kolay gelsin.
17 Nov 23 by member: kartal54.🦋
|
Teşekkür ederim.Aslında 3-5 aylık salon ücretine hesaplı bir ekipman başlangıç için yeterli geliyor..
Çok paralar vermeye gerek yok hepsi trendyol.. ;)
17 Nov 23 by member: __ASLAN__
|
17 Nov 23 by member: enigma166
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__ASLAN__'s weight history
|