|
Diet Calendar Entries for 17 November 2023:
|
1603 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 132.43g | Carb: 164.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Гороховый Суп, Хлеб Дарницкий. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Фундук Фундук, Яблоко. more...
|
|
2116 kcal
|
Activities & Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксус's weight history
|