|
Diet Calendar Entries for 16 November 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 127.48g | Carb: 101.66g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Мандарины. Lunch: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Имбирь, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Приготовленная Брокколи (без Жира), Велес Сало Белорусское, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Говяжий Стейк (Только Постный), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Помидоры, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Сметана , Сырники, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гребешки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Snacks/Other: Утро Родины Ряженка 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TSribnyy's weight history
|