|
рацион буквально:бутер кофе,бутер кофе,ахах)протеинки с 3 фото не ела
Diet Calendar Entry for 16 November 2023:
|
741 kcal
|
Fat: 14.47g | Prot: 53.39g | Carb: 87.59g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Green Ray Кукуруза, Bombbar Соус Сладкий Томат, ВкусВилл Брокколи, Bombbar Лимонад со Вкусом Яблока. Snacks/Other: Smartbar Protein Bar Banana, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона. more...
|
|
 Comments
ваш рацион-это я по жизни))
мне всегда лень что-то придумывать и я доедаю то что осталось
приятного аппетита вам!!
16 Nov 23 by member: ko_masha.ru
|
А как вам протеинка с последнего фото? Вкусная? И вообще какие протеинки посоветуете брать? Чтобы не очень калорийный, но вкусные🥲
16 Nov 23 by member: 아글라야~
|
вкусная,вообще все протеинки от солви вкусные.ещё могу посоветовать кранчи от бутибар,почти вся продукция снэк фабрик,кейки от фиткит,печеньки и батончики бомббар и может не совсем «протеинки» но тоже имеют место быть - протеиновые чипсы бомббар/снэк фабрик,по вкусу почти как обычные чипсы,но кбжу в разы лучше
16 Nov 23 by member: only_mashа
|
Я люблю shock брауни, тает во рту, если с американо ) самый лучший десерт ) но вчера не купила )))
16 Nov 23 by member: Inna199028
|
а сколько вам лет? Просто хочу найти кого нибудь своего возраста 🕵️♀️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|