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Ich freue mich sehr, dass ich mein Gewicht gut halten kann, obwohl ich mein Essen nur noch selten aufschreibe. Aber ich passe schon auf bei Süßigkeiten (Marzipan liebe ich !!!) und Kuchen, schätze grob die Kalorien für alles was ich esse.
Ich wünsche euch Allen auch viel Erfolg beim Abnehmen! 👍🤗
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166.0 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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