Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
111.1 lb
Lost so far: 69.7 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2023:
|
1113 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 41.44g | Carb: 113.31g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили , Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Roshen Конфеты, Вязанка Колбаса Сливушка, Макароны Отварные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|