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AnnedeAndres
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15 Nov 23
AnnedeAndres's Journal, 15 November 2023
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Desayuno, aún que un poco exagerado, es para abrir un ayuno. Así que proteína...y proteína. Me gusta y me hace sentir bien los ayunos. Así que con ese aporte proteico, lograré unas 20/22hs haciendo limpieza en mi organismo.
Diet Calendar
Entry for 15 November 2023:
489 kcal
Fat: 30.62g | Prot: 37.62g | Carb: 14.71g.
Breakfast:
Mercadona Yogur Sabores 0%, Huevo Revuelto.
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Es importante un aporte general de macros en las comidas. No todo es proteína en la vida jeje
15 Nov 23 by member:
Athëlas
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