#КЕТО еда✅ *********** кето-суши(лист Нори,цв.капуста,тв.сыр, рыбка с/с,🥑🥒), соевый соус😋👌 Вареные жирненькие говяжьи рёбрышки, лук, за кадром бульон 🤤👌
Diet Calendar Entry for 14 November 2023:
|
794 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 44.47g | Carb: 22.96g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кабачковые оладьи2, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Lunch: Сэн Сой Нори, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Kalleh Творожный Сыр, Цветная Капуста на Пару. more...
|
|
Comments
Лиля, какие роллы 😋 мало риса и много начинки 🥰
14 Nov 23 by member: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav Александра🥰, там риса нет, цв.капуста вареная👌
14 Nov 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
О, как раз хотела спросить, капуста сырая или приготовленная. И увидела комментарий))
Варёная? А до какого состояния, совсем мягкая и в "почти пюрешку" её или до полуготовности, чтоб похрустывала?
14 Nov 23 by member: Ivanova___Maria
|
14 Nov 23 by member: aleksandra_aav
|
вот спасибо! только сегодня пришла мысль, что надо посмотреть из чего кето роллы приготовить. упаковка нори лежит и глаза мозолит )))
14 Nov 23 by member: леналасточка
|
Ivanova___Maria я делала полуваренную, не сильно до мягкости, размяла вилкой и добавила творожный сыр и на лист Нори распределила и потом остальное
14 Nov 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
леналасточка да, сделайте обязательно, вкусно получается👌😋
14 Nov 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
Лилия, как вареные ребра на вкус? Вкуснее запеченых? Варенный жир не противный?
14 Nov 23 by member: DustyCo0kie
|
14 Nov 23 by member: Л_а_д_а
|
DustyCo0kie да в принципе как обычное вареное мясо, просто жирнее, мне и так нравится и запеченые тоже👌, а жир вкуснее в запечённых, потому что в маринаде😊
14 Nov 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
14 Nov 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
круто! надо тоже научиться роллы готовить
14 Nov 23 by member: Lesyusha23
|
Lesyusha23 да там ничего сложного😊 главное иметь коврик бамбуковый(обернуть его пленкой) и продукты, все разложить и скрутить, утрамбовать. В интернете много видео как делать✅
14 Nov 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
Вчера приготовила такие роллы. Теперь ребёнок не отстаёт, накрути да накрути)вкусно и быстро вышло)))
16 Nov 23 by member: светулек-svetulek
|
светулек-svetulek Света, классно ✌️🥰
16 Nov 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liliya_lchf-ketocakes's weight history
|