Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
111.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2023:
|
849 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 41.23g | Carb: 106.38g.
Breakfast: Mixbar Грецкие Орехи, Ne Moloko Соевое с Бананом, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Авида Творог 0,5%. Lunch: Snickers Minis, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Фрутоняня Молочный Коктейль Клубника-Земляника . Dinner: ВкусВилл Ролл "Цезарь". more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|