Café da manhã 😋
Diet Calendar Entry for 13 November 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 126.29g | Carb: 78.74g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, President Creme de Ricota Light , Wickbold Pão Integral com Castanha Do Pará E Quinoa. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Yoki Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nathbastos's weight history
|