Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2015
|
111.8 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2015:
|
1402 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 37.50g | Carb: 210.62g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Апельсин, Тахини Паста Кунжутная, Диетмарка Отруби Овсяные, Мистраль Смесь Семи Хлопьев. Lunch: Ежики, Махеевъ Кетчуп Лечо, Спагетти. Dinner: Тахини Паста Кунжутная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Сметана, Капустный Салат, Яблоко Семеринка, Дикси Грецкий Орех, Good Food Чернослив. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|