Gestern hat sich die Truppe aus der TK zum Frühstück getroffen. War sehr schön :▪︎) Für mich gab es Veganes Rührei mit Tomaten, veganem Schafskäse und Avocado auf italienischem Landbrot. Später gab es noch einen veganen Lava-Kuchen mit Chai Tee
Diet Calendar Entries for 12 November 2023:
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1386 kcal
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Fat: 67.82g | Prot: 90.52g | Carb: 91.14g.
Breakfast: Becel Vital, Hafer Drink mit Mandel, Kaffee, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Schwarze Oliven, Like Home Baba Ganoush, Goldähren Eiweißbrot (100g). Lunch: Zimt, Puda Walnusskerne, Simply Sunny Steirische Kürbiskerne , REWE Birne Abate Fetel, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Alpha Foods Vegan Protein Cookie Dough, Food For Future Bio Sojadrink. Dinner: RAPUNZEL Bionella Nuss-Nougat-Creme, Goldähren Eiweißbrot (100g), Douceur Gefüllte Lebkuchen Herzen, DM Bio Weizenmehl Type 550, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Tukan Räuchertofu , DM Bio Hafer Creme Cuisine, Zucchini, Aubergine, Aldi Rote Paprika. more...
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1667 kcal
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Activities & Exercise:
Workout (Bauch, Brust) - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hallo tiga,
Wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest und bleib gesund 🎅❄️🍀🎁⛄️🎄🎅
24 Dec 23 by member: falke 113
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Danke falke, ich wünsche dir auch eine schöne Weihnachtszeit
24 Dec 23 by member: Tigalillie
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