Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
185.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2023:
|
1614 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 49.55g | Carb: 155.54g.
Breakfast: Окей Сочник с Творогом, Сельдь Соленая, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Победа Шоколадные Конфеты, Картофельное Пюре, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Моя Цена Сушки Традиционные. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataschka89's weight history
|