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So diesmal pünktlich 😅
66,65 waren es heute morgen.
KfA ist jedoch über die letzten zwei Wochen trotz Zunahme gleich geblieben.
Habe laut meiner Waage seit letzter Woche ca. 100 Gramm fett und 220 Gramm zugenommen.
Eigentlich sieht ja alles soweit gut aus. Aber ich hab irgendwie das Problem, dass ich mich aktuell wieder in meinem Körper nicht so wohl fühle. Hab die letzten Wochen ständig Luft im Bauch.
Und die steigende Zahl auf der Waage macht es auch nicht besser, obwohl sich beim KfA ja nichts getan hat, aber irgendwie macht da mein Kopf nicht so mit 🫠
hoffe ihr versteht was ich meine…. 😅
Ich wünsche euch einen tollen Start ins Wochenende ☀️🍀
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147.0 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.0 lb a week
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