toller Abnehmerfolg 👍 weiter so
11 Nov 23 by member: ines-h
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Du kannst wirklich stolz auf dich sein :) der kopfhunger wird oft kommen.. ich hab dieses problem auch .. vorallem abends wenn ich zur ruhe komme .. es wird tage geben da kannst du wiedersehen aber auch nicht. Das ist auch vollkommen oke! Geh den weg weiter, die Erfolge werden kommen 😊
11 Nov 23 by member: jaslob
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Vielen Dank ines-h und jaslob.
Das motiviert doch immer wieder anders, wenn der Erfolg dann doch ein bisschen von außen gesehen und bestärkt wird. :)
Ich geh meinen WEg auf jeden Fall weiter und hoffe, dass noch so einige Kilos purzeln werden.
11 Nov 23 by member: Katrin-N
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Wahnsinn was du schon geschafft hast👍Weiter so!
11 Nov 23 by member: Ena Mileni
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Ich kann dir aus Erfahrung sagen dass sie purzeln werden :D irgendwann hast du zwar n stop und nimmst ggf 3-5 kg nochmal zu aber nach einiger Zeit geht es wieder weiter runter :)
11 Nov 23 by member: jaslob
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jaslob, ich hoffe doch sehr, dass es weiter purzeln wird auch, wenn es sicher zwischendurch langsamer oder mal gar nicht gehen wird.
11 Nov 23 by member: Katrin-N
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Ich hatte die OP im August 21 und ich war eine von den Schnecken die abnimmt :D aber lieber so als zu schnell damit vorallem die Organe auch hinterherkommen und das verkraften. Zur Zeit nehme ich immer zu und ab und bleib stehen ich schwanke immer um 1-1,5 kg aber auch das wird gehen. Das schwierige ist das erlernte auch umzusetzen und nicht in alte Muster zu verfallen und das klappt mal mehr und mal weniger. Gib dir und deinem Körper zeit und setz dich auch bitte niemals unter druck
11 Nov 23 by member: jaslob
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Also ich finde schon, dass es auffällt, man sieht es im Gesicht!😊👍🏼
11 Nov 23 by member: Herbst-Prinz
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Ui.... soviel schon...toll 👍 Sieht man prima am Gesicht 💪 🤗☕
11 Nov 23 by member: sjw*
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Hübsche Augen und ein tolles Lächeln hast du 🥰
11 Nov 23 by member: sjw*
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Das stimmt Jaslob. Es gibt immer wieder auf und ab. Und langsam ist mir im Grunde auch lieber als gar nicht oder zu schnell.
Ich kämpfe für mich immer noch damit den passenden Sport zu finden, um alles zu unterstützen. Viel laufen oder lange stehen kann ich durch meine Gelenke und meinen Rücken leider nicht. Es ist zwar schon besser aber meist tut es halt doch weh. Habe jetzt vor kurzen das EMS-Training für mich enddeckt. Das macht super viel Spaß und ist für mich einfach prima, da sehr Gelenkfreundlich. Das geht aber halt leider nur max 2x pro Woche, sonst ist es zu viel Strom für die Muskeln.
Aber es wird, da bin ich sicher :).
Danke Herbst-Prinz und sjw, ja ein bisschen im Gesicht sieht man es schon. Ich hoffe, dass sich das im Hüftbereich und an den Beinen auch bald zeigt. Da passiert irgendwie kaum was. Mein AZ hat schon vermutet, dass vielleicht doch ein Lipödem oder Lip-Lymphödem dran schuld ist.
11 Nov 23 by member: Katrin-N
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Danke sjw für das liebe Kompliment :).
11 Nov 23 by member: Katrin-N
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11 Nov 23 by member: nöhöhöhö
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Warst du schonmal beim phlebologen um das mit den Beinen mal abzuchecken?
11 Nov 23 by member: jaslob
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Es geht bei dir bestimmt bald weiter. Du hast doch schon viel geschafft. 1. Du hast den Mut gehabt eine OP zu machen und 2. Du hast schon sehr viel in kurzer Zeit sogar abgenommen. Ich hatte diesen Mut nicht und diskutiere jeden Tag mit meinem Kopf, was und wieviel ich esse. Im Moment läuft's nicht so gut und ich hab 2.9 Kilo in kürzester Zeit zugenommen. Diese Gelüste sind immer da. Ab Morgen (heute Geburtstagsessen von meinem Mann) muss ich wieder in die Spur kommen. Denn die Plätzchenzeit hat bei mir noch nicht mal begonnen. Für mich ist es immer besser nichts als wenig zu sagen. Also mit etwas naschen komme ich nicht klar. Die letzten Tage haben mir das wieder bewiesen. Ich darf kein Reservedepot haben!!!
Und ich finde, dass nan das an deinem Gesicht schon sieht, dass du abgenommen hast. Bei und stark übergewichtigen Menschen muss man schon 2stellig abnehmen, dass man was sieht. Viel Glück 🍀 und weiterhin Erfolg und Willensstärke.💪
11 Nov 23 by member: herbstfrau
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Ich sehe als Ist-Zustand nur das, Gesicht und das ist definitiv anders geworden. Ich kann mir nicht vorstellen, dass du die ganzen Kilos nur im Gesicht verloren hast. 😉
Zum Sport - ich hab mir irgendwann ein Trampolin von bellicon gegönnt. Das gibt's für die unterschiedlichsten Gewichtsklassen. Man muss auch nicht unbedingt springen, sondern kann einfach drauf stehen und schwingen. Selbst da kommt der Körper in Bewegung. Und es macht Spass. Man kann nebenbei auch die Tagesschau schauen. 😉
11 Nov 23 by member: MenthePip
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Da hast du ja schon allerhand hinter dich gebracht 👌 Das strahlt auch dein stolzes, zufriedenes Laecheln aus: du schaust mit Recht zuversichtlich nach vorn 💝
11 Nov 23 by member: Bunte Teller
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Wahnsinn, was das Gewicht im Gesicht ausmacht 😍 Kannst stolz auf dich sein!
11 Nov 23 by member: workout.franzi
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Ihr seid wirklich toll🥰🥰🥰. Vielen Dank für euren Zuspruch und eure positive Bestätigung. Das tut Grad gut und ist ein wirklicher Seelenschmeichler. Danke!
@Jaslob
Ich bin schon eine ganze Weile auf der Suche nach einem guten Plebologen. Seit die OP feststand Versuche ich den zu finden. Aber bei mir in der Nähe gibt es trotz Grossstadt nicht wirklich welche. Und due, die es gibt sind endweder über Monate verplant oder nehmen Niemanden mehr an.
Seit Kurzem hat mein AZ jetzt eine neue Möglichkeit dafür. Da bin ich jetzt dran das zu versuchen.
@Hervstfrau
Hätte ich nicht meine wunderbar tolle Arbeitskollegin und mittlerweile gute Freundin getroffen, hätte ich mich vermutlich bis heute noch nicht zur OP getraut. Aber ich bin froh, dass ich es gemacht habe und hoffe, dass es so weiter geht.
Wenn du möchtest, können wir gern Mal über die OP und Vorbereitungszeit schreiben.
11 Nov 23 by member: Katrin-N
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@MentgePi
Ich liebäugle schon eine Weile mit der Anschaffung eines Heimtrainers als Rudergerät. Mein Bruder ist Leichtathlet und kennt sich Recht gut aus damit. Aber bisher haben mich doch so ein bisschen die Preise für ein gutes/stabiles Gerät abgeschreckt. Mal sehen, was die Rabattzeit um Weihnachten für Möglichkeiten bringt.
@Bunte Teller & @Workout Franzi
Vielen Dank für euren Zuspruch. Klar ein bisschen sieht man es um Gesicht. Ist halt immer ein bisschen seltsam. Der eigene Kopf ist nicht so schnell im Hinterherkommen. Da wird die Selbstwahrnehmung dann doch Mal schief 🙈😱🤔😉
11 Nov 23 by member: Katrin-N
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