Классно всё: фигура, сама девушка, занятия дома)
11 Nov 23 by member: Irina_2000_
|
11 Nov 23 by member: North-Wind
|
Доброе утро вам Мария!!! 🙋♂️🌞Мощная тренировка!!!Вы очень сильная!!!👏🏋💪Хорошего лня и настроения!!!😉🔥💃🤸
11 Nov 23 by member: 3volk
|
Маша, очень классно! Молодчина! 🔥
11 Nov 23 by member: Надин Через тернии
|
добрый день!) смотрю ваше бжу и радуюсь, что не одна ем много жиров. а то мне вечно говорят, что перебираю. а вот углеводы не могу наесть нормально. если не секрет, какой у вас рост и вес?
11 Nov 23 by member: Мария1788
|
вы так питаетесь для набора веса? или поддержание?
11 Nov 23 by member: Мария1788
|
Здравствуйте, а какой у вас рост?
11 Nov 23 by member: sovs8006
|
3volk, Андрей, доброе утро ☺️ Благодарю, стараюсь ☺️ И Вам прекрасного дня и отличного настроения! 🙂
11 Nov 23 by member: North-Wind
|
Надя, спасибо 😃 Стараюсь 💪🏻
11 Nov 23 by member: North-Wind
|
Мария, добрый день 🙂 Ну, я не считаю, что это много жиров) Мне так комфортнее, чем на 1 г/кг. Мой рост 166, вес 54.5.
У меня поддержание.
11 Nov 23 by member: North-Wind
|
11 Nov 23 by member: North-Wind
|
а сладкое есть в рационе?☺
11 Nov 23 by member: taniushka.k
|
11 Nov 23 by member: North-Wind
|
11 Nov 23 by member: Красивый бес)))
|
Как у вас так получается
При таком кбжу такие потрясающие формы???
11 Nov 23 by member: Julizag
|
Благодарю 😃 А что не так с кбжу? 😅
11 Nov 23 by member: North-Wind
|
Видимо все так) а у меня значит не так😂
11 Nov 23 by member: Julizag
|
🤣
Вообще кбжу дело индивидуальное. Тут на других лучше не ориентироваться)
11 Nov 23 by member: North-Wind
|
11 Nov 23 by member: North-Wind
|
Очень здорово свет лёг на 2 фото, спина и плечевой пояс бесподобны☺️
И сгибатель бедра у вас очень впечатляющие!
11 Nov 23 by member: AntonMorozenko
|