ЛеночкаАлексеевна's Journal, 10 November 2023

С утра была в ЖК, отдавала документы на новую квоту. И, о, Боги! У меня новый участковый врач! Моему счастью нет предела. Все приняла и даже обещала посодействовать, а кое-что и вовсе сказала сама подправит. Оказывается можно обмениваться документами по эл.почте, а не возить туду-сюда флешки! Вот так новость! Надо обязательно рассказать об этом прежней Г, а то, может, она все еще голубиной почтой пользуется)))
На обратном пути (а шлепать мне 4 станции метро) выпила энергетик б/с WKUP 🍒 cola.
До завтрака добралась в 13-30.
В меню рулет из яичного белка со шпинатом и сыром Бри, а так же творожный тропический чизкейк. Последний, конечно, готовила не я, а Spar) Кофе, по уже доброй традиции на банановом молочке. Всем потрясающей пятницы!
Предвкушаем выходные 🥰

Diet Calendar Entries for 10 November 2023:
1446 kcal Fat: 78.51g | Prot: 54.04g | Carb: 127.79g.   Breakfast: SPAR Чизкейк Тропический по Рецепту Spar, Ришелье Сыр Бри, Зеленая Линия Яичный Белок, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый). Lunch: Eurospar Слойка с Сыром, One Price Coffee Раф Фисташка-Малина, WKUP Cherry Cola Energy . Dinner: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. more...
2354 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
Пусть эта попытка будет удачной! 
10 Nov 23 by member: Siyanie
пусть всё получится! месяц назад получила квоту, жду начала года  
10 Nov 23 by member: Liza_kw
Ленусечка, от всей души желаю, чтобы все получилось в этот раз! Я почему-то просто уверена, что так и будет. 
11 Nov 23 by member: NatikYalta

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ЛеночкаАлексеевна's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.